今日のツボ「魚際」
こんにちは!
園児や、そのファミリー界隈でRSウィルスやヘルパンギーナなどはやっていますね。
「病院で検査したけど、どちらでもない熱が」( ;∀;)」というお声も多くあります。
お子様は、いろんなウィルスに感染していく中で免疫力を獲得していくのでこればかりは避けられない、、、!
ただし、自己免疫力を底上げして、「かかっても長引かない」「かかったけど、ほぼ症状ない」くらいになるよう
親御さんのサポートがあるとよいかもしれません。
問題は、親です!
親が体調を崩してしまうと
家が回らない(育児家事)
子供の送迎問題
自分が休めない問題
仕事に問題(これは親さん全く悪くないんですけど!!)
と、たくさんのお悩みが…
そこで!
今日のツボ
「魚際」ぎょさい
場所は、手のひらと手の甲の境目。親指の付け根の膨らみの中点。
押すとズーンと響く感じがあるところになります。
気になる効果は
上半身の血行改善
お肌の乾燥からくる小じわ
乾いた咳が出る時の発熱
などです。
解熱しつつ、美容や肩こりに効くとは
気の利いたツボですね(^o^)
痛気持ちいいくらいの強さで10秒を5セット→予防
痛気持ちいいくらいの強さで3分→しっかり効果を出したい方におすすめ。
何よりも、質と量のある睡眠やバランスの取れた食事、
水分補給、症状のある人との接触後は手指消毒などが大切ですね。
お身体をご自愛しつつ
思い出した時に押してみてくださいね
また、熱が出る前や病み上がりには首肩の違和感やいつもと違うコリがある時は
ぜひ当店のマッサージをご利用し、お身体のケアを^^