産後のお悩みについて

妊娠中や産後に起こりやすい「こむらがえり」。夜寝ている時に起きると、辛くて寝られないですよね。こむらがえりとは、別名「腓腹筋痙攣（ひふくきん [続きを読む]

断言します、この記事をご覧になっている人は授乳のつらさを知っている（ドォーン！！） 実際、妊娠中にご自身や赤ちゃんのものは一通り買い揃えて [続きを読む]

出産はライフイベントの一つですが、身体的・精神的に大きなストレスも伴います。産後うつは、ライフイベントを迎えている家族に起きることがあります [続きを読む]

  出産を経験した多くのママたちが気になることの一つ、それが「産後ダイエット」です。赤ちゃんが生まれた後、体型がなかなか戻りにくい [続きを読む]

出産後の回復期と呼ばれる「産褥期（さんじょくき）」は、母体が元の状態に戻る大切な期間です。 ただ、慣れない育児の忙しさから、自分の健康管理を [続きを読む]

Contents1 産後の恥骨痛について1.1 恥骨はどこにあるの？（恥骨の位置）1.2 産後の恥骨痛ってどんな感じなの？2 恥骨痛の原因3 [続きを読む]