妊婦整体について
このページでは、妊娠中に体が痛くなる理由や妊婦整体を受けるメリットを解説します。
salon de Maalishで受けられる妊婦整体の特徴についても解説するので、ぜひ最後までご覧ください。
妊娠中はデリケートな時期なので、周囲の環境やホルモンバランス、姿勢の変化などの影響で筋肉が緊張しやすい状態です。
筋肉が緊張すると腰痛や肩こり、股関節痛に悩まされることもあります。
さらにストレスを抱えることで、自律神経が乱れ、さまざまな不調につながることも。
次のような悩みを抱えている場合は、当サロン「salon de Maalish」の妊婦整体（マタニティ整体）を受けてみてください。
- 妊娠中の腰痛や肩こり、股関節の痛みなどで体を動かすのがつらい
- 痛み止めを服用できないので、体の痛みをどうすればいいか困っている
- ストレスを解消できるようなくつろげる空間で癒されたい
- 妊婦整体に興味があるが、どこに行けばいいか迷っている
- 西岐阜で安心して整体を受けられるところを探している
妊娠中に腰痛や肩こり、股関節痛になる理由
妊娠中に腰痛や肩こり、股関節痛になる理由は次のとおりです。
- ホルモンバランスが変化するから
- 姿勢が変化するから
- ストレスを抱えるから
各項目について分かりやすく説明します。
ホルモンバランスが変化するから
妊娠中はリラキシンと呼ばれるホルモンが分泌されるため、腰痛や肩こり、股関節痛になる可能性があります。
リラキシンは赤ちゃんが産道を通りやすくして、妊婦が出産できる状態にするためのホルモンです。
骨盤のつなぎ目にある仙腸関節の靭帯や骨盤の底にある恥骨結合を緩める働きがあり、骨盤が開くことで出産の準備が整います。
骨盤が開いた状態になると、腰や背中、股関節に負担がかかり痛みを生じることがあるのです。
姿勢が変化するから
妊娠中はお腹が大きくなるに従い、反り腰の姿勢へと変化します。
反り腰になると、腰や背中の筋肉が緊張しやすくコリができて痛みにつながるのです。
また胎児が大きくなる従い、骨盤を支える股関節部に負担がかかり股関節痛になることもあります。
ストレスを抱えるから
妊娠中は体調や環境の変化および夫婦関係などについてさまざまな不安を抱え、それがストレスになることもあります。
一般的にマタニティブルーと呼ばれる状態で、気分の落ち込みで悩まれている方も多いのではないでしょうか。
ストレスを抱えると自律神経が乱れて、筋肉が緊張するため腰痛や肩こりの原因になります。
また食欲不振やうつ、不眠などにつながることもあるため注意が必要です。
妊娠中は適切にストレスケアをして、心身への負担を軽減した方がよいでしょう。
ストレスを軽減する手段の1つとして妊婦整体を受けて、リラックスするのもおすすめです。
妊婦整体を受けるメリット
妊婦整体を受けるメリットは次のとおりです。
- リラックスできる
- 姿勢の変化による痛みを軽減できる
各メリットについて解説しますね。
リラックスできる
妊婦整体を受けるとリラックスできるため、心身への負担を軽減する効果が期待できます。
ストレスは自律神経の乱れにつながるため、体調不良による胎児への影響も心配されます。
とくに妊娠中は女性にとってデリケートな時期。
ストレスをためやすい状態なので、定期的に妊婦整体を受けてストレスを解放することをおすすめします。
姿勢の変化による痛みを軽減できる
妊婦整体は筋肉バランスや骨格の調整を行うため、姿勢の変化による痛みを軽減できます。
妊娠中は体型の変化で反り腰の姿勢になりがちです。
反り腰で緊張した背中や腰の筋肉を妊婦整体で緩めると、体が軽くなりつらい痛みも和らぎます。
施術自体も心地よい刺激なので、痛みを伴う施術が苦手な方も安心して受けられますよ。
また痛み止めを飲めない、もしくは飲みたくない方も、服薬せずに痛みを軽減できるのでおすすめです。
妊婦整体を受ける時期
当サロンでは、妊娠16週以降の方が妊婦整体をご利用いただけます。
またお腹が大きくなる32週までに受けるのがおすすめです。
妊娠16週～32週の期間であれば、胎児に影響を与えずに整体を受けられます。
妊婦整体を受けてもよいかどうかわからない場合は、当サロンスタッフにご相談ください。
salon de Maalishで行う妊婦整体の特徴
salon de Maalishで行う妊婦整体の特徴は次のとおりです。
- リラクゼーション重視の施術
- 女性スタッフが常駐
- 医療系国家資格者が施術を担当
それぞれの特徴について解説します。
リラクゼーション重視の施術
salon de Maalishの妊婦整体はリラクゼーションを重視して、妊娠している方がストレスを解放していただくことに力を入れています。
リラックスしていただくためにも緊張した腰部や背中の筋肉に、優しい刺激でアプローチ。
横向きの姿勢で施術が可能なので、腹部への負担を軽減して楽に施術を受けていただけます。
足湯付きでリラックスできる点も特徴です。
女性スタッフが常駐
salon de Maalishには女性スタッフが常駐しています。
そのためご希望の場合は、女性スタッフによる施術も受けていただけます。
女性スタッフ自身も妊娠の経験があるので、妊娠中の不安や悩みについてお気軽に相談していただけますよ。
医療系国家資格者が施術を担当
当サロンの施術スタッフは、按摩マッサージ指圧師と鍼灸師の資格を取得しています。
どちらの資格も医療系国家資格です。
専門の教育機関で学んで国家資格にも合格しているため、当サロンスタッフは人体に詳しいエキスパートといえます。
妊娠中のデリケートな体でも、安心して施術を受けられます。
西岐阜で妊婦整体を受けたい場合はsalon de Maalishにご相談ください
妊娠中は姿勢の変化や心身への負担による自律神経の乱れで、肩こりや腰痛、体の不調など、お体に関するさまざまな悩みを抱えやすい時期です。
妊婦整体を受けると、姿勢の変化で緊張した筋肉が緩んで痛みが楽になるだけではなく、リラクゼーション効果によるストレス解消にもつながりますよ。
salon de Maalishにお越しいただくと、リラクゼーション重視の妊婦整体を受けられます。
医療系国家資格を取得した専門スタッフが対応しますので、妊娠中のデリケートな時期でも安心してご相談ください。
