季節でかわるお身体

寒いと背中、丸くなりやすくありませんか？いつの間にか猫背。
暖かくなってきたら、少し背筋伸ばせそうな気がするけど、いつの間にか丸まる、なんてことございません？

１２月から１月半ば位までなかなかほぐれない！なんてお客様が多かったのですが
少しずつほぐれやすくなった印象がありました。
その分、疲れやすさや気分が前向きにならない、胃腸の不調などで安い季節でもございます。

 

 

２月頃はどんな不調が出やすくなる？

・寒い季節、丸まった背中が胃を圧迫してそろそろ胃腸の不調がでやすくなる

・なんとなく疲れやすい

・眠りが浅い

といった症状や、花粉症もちでなくてもほのかに頭痛がするなんてことも。

 

そんな時はパパっと背中をゆるめて
胃腸への血流を増やし、不調を予防するのも手です。
胃腸を整えて、年度末の忙しさや新しい気分で新年度を迎えたいですね＾＾